- Detta evenemang har redan ägt rum.
Evenemangs-serie:
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga
Medicinsk yoga, eller mediyoga, är en terapeutisk yogaform som används inom svensk hälso- och sjukvård. Syftet är att öka balansen fysiskt, mentalt och emotionellt.
Skicka anmälan
Mediyoga
I mediyoga får du träna kroppsmedvetenhet, stilla sinnet och balansera kroppens stressystem. Yogan bidrar också till att öka rörligheten, flexibiliteten och stabiliteten. Mediyoga är utvecklat utifrån vetenskapliga studier.
Inga förkunskaper krävs, kursen riktar sig till vuxna.
Instruktör:
Rafaela Voss, diplomerad mediyoga-lärare, leg. sjukgymnast, smärtspecialist
Omfattning
Sex tillfällen à en timme, kl. 16.30-17.30.
Pris
1 000 kronor för sex tillfällen eller 200 kronor per tillfälle (drop-in).
Plats
Rehabakademin
Korta gatan 9, Solna strand